アトピーのティーカンの身体のために、
そして我々も便乗して健康になれるように、
脱、小麦粉料理の毎日。
小麦粉を全く使わないとなると、
これまでどれだけお世話になってたかを実感します。。
（パスタとかうどんとかラーメンとか美味しいしね。）
パンは大好きだったけど、
食べないようにしたら、
あまり身体が欲しなくなった感じ。
ラーメンはときどき食べたくなるし、
お昼ごはんでは最強お手軽メニューなため、
ティーカンだけ春雨で代用したりしていました。
ちなみに今日のメニューは、
チキンと菜の花をトマトソースで。
いつかのお昼ごはんに、
三瀬にある
の米粉のうどん。
子どもたちはうどんが大好きなので、
2人とも黙々と、すごい勢いで完食してくれました。。。嬉
一番難しいのは、おやつかも、、、
小麦粉が使われているおやつ、多いです！！
おやつ作りをする技量もなく、、、
いつもグミとか、芋けんぴとか、、、
この日は
大土井商店 の
おいしいおはぎでした。
お彼岸限定だから、いつもは食べれません。
小麦粉をやめて、
ティーカンの身体の変化は
✔︎むくみが引いたのか二重瞼になった！
✔︎右頬のただれがなくなった！
✔︎背中とか肌に潤いが出た！
です。
まだまだ肌は荒れてる状態だから、
小麦をやめて治った！というわけじゃないけれど
身体への負担は減ったみたいです。
そして最近酵素玄米にもチャレンジしています。
そのことはまたいつか。。。。（いつだ？笑）
また更新します！
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